EUROPA
PRESS
21 septiembre
2018
Cada
4 segundos se diagnostica un caso de Alzheimer en el mundo
Actualmente se diagnostica un caso de
enfermedad de Alzheimer en el mundo cada 4 segundos "y las previsiones son
muy alarmantes", ya que se prevé que en 2050 haya más de 100 millones de
personas con Alzheimer, según la doctora Carmen Terrón, neuróloga especializada
en demencias del Instituto de Neurociencias Avanzadas de Madrid (INEAMAD) del
Hospital Nuestra Señora del Rosario.
El Alzheimer es la causa de demencia más frecuente, siendo
responsable del 70 por ciento de los casos diagnosticados. En España, en la
actualidad existen más 1,2 millones de personas con esta patología neurológica.
Todo un problema de salud pública para la sociedad, de hecho la Organización
Mundial de la Salud (OMS) también lo considera de esta forma, según han
recordado desde el hospital.
La OMS ha elaborado un Plan de Acción Global (2017-2025) con
el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por el
Alzheimer pero también de sus cuidadores y las personas de su entorno.
"Las áreas de acción de este plan son muy diversas, desde el trabajo en
salud pública, hasta la investigación e innovación en demencia, pasando por
estrategias de prevención, diagnóstico y tratamiento adecuados y cambio de
percepción de la enfermedad", ha señalado Terrón.
El Alzheimer es una enfermedad neurológica progresiva, que a
día de hoy no tiene curación, y que provoca que tanto pacientes como cuidadores
vean muy disminuida su calidad de vida. Y para mejorar estos aspectos el plan
de la OMS establece que en 2025 se hayan creado políticas nacionales que deben
tener en cuenta la igualdad, dignidad y derechos humanos de las personas con
demencia y apoyar las necesidades de los cuidadores, según la neuróloga de
INEAMAD.
La OMS también incide sobre la importancia de crear una
conciencia social acerca de la demencia, haciendo que la comunidad sea
comprensiva, amable e integradora con las personas que presentan demencia.
"La sociedad debe comprender que la demencia no es parte del
envejecimiento normal, lo cual crea barreras para el diagnóstico y el cuidado
de esta enfermedad. El desconocimiento acerca de estas enfermedades conduce al
miedo a desarrollar la demencia, así como a la discriminación y estigmatización
de los pacientes. Esta es otra de las ámbitos de actuación del plan diseñado
por la Organización Mundial de la Salud", ha continuado Terrón.
Sin embargo considera que con una serie de hábitos de vida
saludable se puede prevenir, o bien, retrasar la aparición de esta enfermedad
neurodegenerativa. Por ello, ha aconsejado mantener una rutina de sueño en la
que se duerma en torno a entre siete y ocho horas, y realizar actividades
aeróbicas por lo menos 3 veces por semana 30-40 minutos.
A ello, se le une ejercitar el cerebro, para ello se pueden
llevar a cabo actividades como leer, escuchar la radio, interesarse por algún
hobby nuevo, como la jardinería o tocar un instrumento, y mantener relaciones
sociales.
Tener una dieta variada, reduciendo la ingesta de grasas
saturadas, moderar el consumo de alimentos con aceite de palma o coco y
sustituirlos por frutas, verduras, cereales integrales, legumbre y frutos secos
(con moderación), también podría ayudar, al igual que vigilar factores de
riesgo como el colesterol, la diabetes, la hipertensión y abandonar el tabaco.